Наталья Дичковская – бьюти-эксперт по эко-омоложению разбирает основные ошибки в уходе за проблемной кожей и дает важные рекомендации для тех, кто мечтает всегда быть красивой.
К сожалению, не меньше 60% всех моих клиентов — обладательницы этой самой «проблемной» кожи. И самый большой дискомфорт доставляет девочкам элемент непредсказуемости: никогда не знаешь, что увидишь в зеркале утром. А утром может быть важная деловая встреча/презентация/свидание… Вот подборка основных ошибок, которые допускают в уходе за такой кожей девушки.
1️- умывание мылом (хозяйственным, например).
Умывание мылом губительно для кожи: разрушает кислотную мантию, снижает иммунитет, делает кожу более восприимчивой к инфекции (=способствует появлению новых высыпаний), стимулирует выработку кожного сала.
.
2️ — использование спиртовой настойки календулы или просто спирта для протирания лица (аптечные болтушки сюда же).
Ужасный удар по иммунитету кожи, приводит к обезвоживанию, шелушению, образованию новых очагов воспаления, жирному блеску.
3️ — пренебрежение тонизированием.
Правильный (читай — кислый) тоник способен в кратчайшие сроки изменить состояние кожи. Я рекомендую использовать гидролаты после каждого умывания (утром и вечером).
4️ — использование скрабов.
Я понимаю желание снять верхний некрасивый слой кожи в надежде обнаружить под ним новый и красивый. Но это иллюзия, девочки. Такой подход приводит: а — к распространению инфекции, б — к нарушению целостности кожи, снижению иммунитета, обезвоживанию.
5️ — механические чистки.
В некоторых случаях это действительно крайняя мера по показаниям. В большинстве — попытка тушить пожары. Если вы ухаживаете за кожей правильно КАЖДЫЙ день, к косметологу вы будете ходить только за кайфушами (массажем, масками и пр).
6️ — Ещё страшнее попытки самостоятельно «выдавить» прыщ.
Чревато появлением пигментных пятен, травмированием капилляров, рубцами и, самое опасное, попаданием содержимого в кровь и распространение по всему лицу.
7️- стремление избегать косметику с маслами и масла.
Уже доказано, что недостаток ПНЖК приводит к воспалительным реакциям на коже. Масла необходимы!
Соблазн «быстро решить проблему», когда речь идёт о высыпаниях, очень велик. В моменты отчаяния человек, если пообещать ему мгновенный результат, примет любую «волшебную таблетку».
⠀
Честно будет сказать, что быстрого решения этой проблемы НЕ существует.
⠀
Более того, быстрое решение крайне не желательно, так как обязательно будет иметь отсроченный негативный эффект.
⠀
Самые распространённые причины не проходящих проблем с кожей:
⠀
❌Кислотные пилинги — уничтожают важный защитный барьер;
❌Жесткие скрабы и агрессивные очищающие средства — раздражают и обезвоживают кожу;
❌Выдавливание, расковыривание, попытки почистить поры самостоятельно. Самое большое зло;
❌Приём гормонов, антибиотиков. В долгосрочной перспективе причиняет ещё больше вреда, давая лишь временное облегчение коже.
⠀
Очень часто мои клиенты в попытке избавиться от проблем на коже стремились снять с неё весь верхний «некрасивый» слой, делая кожу тонкой, уязвимой, обезвоженной и ещё более подверженной высыпаниям… ⠀
Эти военные действия приводили к ухудшению кровообращения и питания, замедлению лимфотока. В таком состоянии кожа не способна быть красивой и защищаться от бактериальных атак.
⠀
Это также провоцировало ранние морщины, пост-акне, пигментацию, купероз.
⠀
✅Физиологический подход предполагает крайне бережное отношение к проблемной коже. Представьте, что имеете дело с дорогой шелковой тканью: ее нельзя стирать в машине вместе с носками или гладить горячим утюгом.
⠀
Что многократно подтвердило свою эффективность?
⠀
— Переход на натуральную, чистую косметику, которая поддерживает естественные функции кожи;
⠀
— Отношение к уходу — «меньше = лучше». Дайте коже пожить. Не дергайте ее постоянными процедурами, не наносите на неё бесконечные слои даже самой натуральной и лечебной косметики. Бережно очищайте, восстанавливайте рН, используйте кремы и сыворотки, поддерживающие гидролипидную мантию — все!
⠀
— Эфирные масла — в косметике, ванне, аромадиффузоре. Комплексное арома-воздействие даёт оптимальный и достаточно быстрый результат;
Работа с первопричиной: стресс, «грязное питание», гормональные сбои, избыток сахара, закисление организма – все это может служить причиной воспалений.
Отношения с собой: работайте над теплыми отношениями с собой и своим телом. Избавьтесь от негативных суждений о себе, от самокритики и чувства вины. Помните, что вы и есть красота, вы есть и любовь – независимо от того, что вы увидели в зеркале.
Соблазн: избегайте процедур и средств, которые обещают мгновенное избавление от проблемы. Цена таких решений высока.
Работайте с психологом, стремитесь к принятию себя и своей кожи здесь и сейчас, а не потом и при условии… Это сложнее всего, но именно принятие себя является залогом красивой кожи. Высыпания начинаются тогда, когда мы не уверены в себе, считаем себя «грязными», не достойными любви, привлекательными.
24.09.2019
Источник: