Своевременный уход за ногами в домашних условиях экономит деньги и время, затрачиваемые на педикюр. О том, как организовать его с помощью простых и подручных средств, можно прочитать на этой странице.

Показанный уход за ногами в домашних условиях на видео поможет понять технологию проведения многих процедур:

Также расскажем о том, как приготовить скраб и другие средства. С помощью советов можно организовать правильный уход за ногами в домашних условиях, не затрачивая на эти процедуры большого количества денежных средств.

Выделите время для ухода за ногами, чтобы они круглый год оставались здоровыми. Если вы будете уделять им время хотя бы один раз в месяц, их внешний вид улучшится, кожа станет мягче, а кровообращение более интенсивным.

Тщательный уход займет по меньшей мере час, а для того чтобы полностью насладиться процедурой, вам потребуется часа два. Используйте это время для расслабления – уход за ногами является прекрасным способом отвлечься от повседневных забот.

Домашний уход за ногами дома

Домашний уход за ногами очень прост, для него вам понадобится скраб для ног (рецепт на следующей странице). Если у вас нет времени для его приготовления, купите готовый скраб с эфирными маслами, поскольку они имеют сильное смягчающее действие. Вам также потребуется пена для ванны или гель для ног, большой таз, одно большое и два маленьких полотенца, два полиэтиленовых пакета, которые можно надеть на ноги, пемза и предметы для педикюра. Начинаем регулярный уход за ногами дома, нужно просто следовать приведенным далее шагам.

Наполовину заполните таз теплой водой. Поставьте его на пол, подложив большое полотенце. Добавьте немного пенистого геля, а также пару капель эфирного масла, предварительно растворив его в масляной основе. Перемешайте воду рукой, чтобы взбить пену и заставить масло источать аромат. Поместите в воду обе ноги, сядьте и расслабьтесь минут на пять. Выньте ноги из таза и вытрите о полотенце на полу.

Положите левую ногу на правое колено, подложив полотенце. Вотрите в ступню скраб, уделяя особое внимание огрубевшим областям, а также кутикулам. Поместите ногу в полиэтиленовый пакет и плотно закройте.

Проделайте то же самое с правой ногой. Подождите 10 мин, затем снимите пакет с левой ноги, стирая при этом с его помощью скраб. Сделайте то же самое с правой ногой. Опустите обе ноги в воду. Поскольку к этому времени вода уже остынет, она усилит кровообращение.

Выньте ноги из воды. Положите левую ногу на правое колено. Возьмите пемзу и потрите стопу. Нажимайте сильнее при обработке пятки и подушек пальцев и слабее, когда обрабатываете свод. Тщательно потрите пемзой верхнюю часть ноги. Это улучшит структуру кожи и усилит приток крови вместе с питательными веществами к ее поверхности. В результате внешний вид кожи улучшится. Проделайте то же самое с правой ногой.

Подстригите ногти, подровняйте края пилочкой. Нанесите средство для удаления кутикулы, подождите несколько минут и удалите кутикулу с помощью специальной палочки. Снова опустите ноги в воду и как следует промойте области под ногтями. Тщательно вытрите ноги, нанесите на ногти основу, лак и верхнее покрытие.

Скраб для ног в домашних условиях и процедуры по уходу

По приведенному ниже рецепту вы сможете приготовить скраб для ног в домашних условиях, очищающее и смягчающее средство для ног. Его можно использовать всегда, когда ногам потребуется уход. С его помощью процедуры по уходу за ногами станут более легкими и эффективными.

Ингредиенты

    По 1 чайной ложке масла миндаля, жожоба и глицерина для смягчения и питания кожи
    По 1 чайной ложке отбеливающей глины и каменной соли для очистки
    2 чайные ложки пены для ванны
    3 капли эфирного масла для ароматического эффекта

Выберите то масло, которое вам больше нравится, или используйте смесь масел мандарина и герани или лаванды и лимона для расслабления и очистки.

В небольшой чистой бутылочке смешайте пену, масло и глицерин. Встряхните и отставьте, пока будете готовить другие ингредиенты. Положите отбеливающую глину и каменную соль в тарелку среднего размера и перемешайте. Добавьте масло миндаля и жожоба. Затем вылейте в тарелку смесь с глицерином и перемешайте металлической ложкой. У вас должна получиться жидкая паста.

Ванна для ног с лимонной вербеной и лавандой

Ингредиенты

    15 г сухой вербены лимонной
    2 столовые ложки сухой лаванды
    5 капель лавандового эфирного масла
    2 столовые ложки яблочного уксуса

Высыпьте вербену и лаванду в таз и добавьте достаточное количество горячей воды, чтобы погрузить в нее ноги. Когда вода остынет, добавьте лавандовое масло и яблочный уксус. Сядьте и погрузите ноги в ванну на 15 мин. Затем вытрите их насухо.

Уход за ногтями и кожей ног в домашних условиях

Уход за ногтями ног в домашних условиях поможет сделать ноги здоровыми и привлекательными. Для того чтобы организовать уход за кожей ног в домашних условиях, понадобится набор специальных принадлежностей, но поскольку вы будете пользоваться им долго, не стоит жалеть денег на их покупку.

Средство для удаления лака. Лучше выбрать то, в состав которого входят ингредиенты по уходу за ногтями.

Вата. Идеально подходит для удаления лака и пригодится, чтобы отделять один палец от другого, когда вы будете обрабатывать их.

Щеточка для ногтей или ватная палочка. Используется для чистки области под ногтями.

Палочка для ног или ватная палочка. Удобна для удаления кутикулы.

Щипцы для ногтей. Ими легче пользоваться, чем ножницами.

Пилочка для ногтей. Ногти на ногах толще, чем на руках, поэтому пилочка должна быть более грубой.

Средство для удаления кутикулы. Необходимо для размягчения и удаления кутикулы.

Лак для ногтей и прозрачное покрытие. Покрытие хорошо защищает лаки ногти.

Погрузите ноги в ванну на 10 минут, затем возьмите мочалку или щетку для ног и потрите их, чтобы глубоко очистить кожу. После этого воспользуйтесь пемзой для удаления отмершей кожи со всей поверхности ступней. Вытрите ноги насухо и сделайте легкий массаж, используя смесь из неролиевого и лимонного масел, сильно разбавленную миндальным маслом.

Схожее по теме