Уход за кожей лица: правила и ошибки, советы и процедуры — strelka-belka.ru

Уход за кожей лица не такое обычное дело, каким кажется на 1-ый взор. Почти все находятся в незнании, что конкретно требуется для красивого состояния их типа кожи.

В данной статье мы разглядим самые всераспространенные ошибки и заблуждения, также дадим определенные советы по уходу, определим его специфику с учетом возраста, питания и остальных важных причин действия на наружность.

Как ухаживать за кожей зависимо от её типа?

Типы кожи

До этого чем бежать в косметический магазин за чудодейственными средствами, которые, по вашему воззрению (либо утверждению из рекламы), сделают ваш эпидермис гладким и сияющим, стоит найти ваш тип кожи. Тестирование можно провести без помощи других, в домашних критериях.

Определяем тип кожи

Для теста пригодятся незапятнанная вода, зеркало и узкая сухая салфетка. Умывшись днем только водой, не используя при всем этом доп средств, через час-полтора поглядите на себя в зеркало под неплохим освещением и пристально разглядите лицо.

У вас жирная кожа, если:

– лицо поблескивает, на лбу, крыльях носа, подбородке находится угревая сыпь, темные точки, комедоны и жировики, поры расширены. Для остаточного доказательства приложите сухую узкую салфетку ко лбу, щекам, носу, подбородку. Во всех этих местах салфетка покроется дерматологическим жиром.

У вас комбинированная кожа, если:

– на щеках и в височной области отсутствует, а на лбу и в областях носа и подбородка находится сияние. Для остаточного доказательства приложите сухую узкую салфетку ко лбу, щекам, носу, подбородку. Если жировые пятна возникли только в области т-зоны – это и есть определяющий фактор комбинированной кожи.

У вас обычная кожа, если:
– опосля полутора часов она остается в начальном состоянии с момента умывания, а на использованной салфетке (в том же порядке, что и в прошлых тестах) чуть видны следы дерматологического сала опосля прикосновения к Т-зоне.
Обладательницы обычной кожи задумываются, что им совсем незачем за ней ухаживать, но это всераспространенная ошибка. Кроме основного типа, эпидермис быть может также проблемным, чувствительным, обезвоженным. Возраст также имеет значение для правильного и высококачественного ухода.

Сухая кожа

Плюсы. В молодости обладательницы этого типа кожи смотрятся лучше сверстниц. {Само по себе} лицо смотрится ухоженным, на нем отсутствуют акне и комедоны, нет сального блеска, кожа узкая, будто бы фарфоровая.

Сухая кожа склонна к шелушениям, смотрится стянутой

Недочеты. Поближе к 30 годам без подабающего ухода на таковой коже отчётливо появляются морщины в силу отсутствия защитной жировой пленки (нехватка липидов). Также сухая кожа почаще других типов подвержена обветриванию и шелушению. С возрастом все почаще возникает чувство обезвоживания, утраты эластичности.

Жирная кожа

Плюсы. Обладательницы этого типа подольше могут повытрепываться кожей без морщин. Жирная кожа остаётся эластичной благодаря естественному защитному барьеру и обычной деятельности потовых желез. Она меньше других подвержена действиям снаружи и просит минимум увлажняющих средств.

Жирная кожа поблескивает и больше остальных типов склонна к воспалениям

Недочеты. В молодости жирная кожа значительно портит жизнь, потому что больше остальных подвержена воспалительным действиям. В пубертатном периоде лицо покрывается угревой сыпью, комедонами, сальным блеском, расширенные поры тоже не добавляют эстетики. Биться с недочетами можно, но требуется кропотливый подбор средств и процедур ухода.

Комбинированная кожа

Плюсы. Плюсы такового типа кожи фактически те же, что и у жирной, лишь касается это лишь Т-зоны. Щеки обычно не мучаются от сального блеска, на лице меньше мимических морщин.

Недочеты. Неоднородная текстура кожи просит в два раза большего внимания, так как с течением времени сухие (либо обычные) участки лица подвергаются действию окружающей среды, начинают шелушиться, тогда как лоб, нос и подбородок вначале наиболее защищены.

Обычная кожа

Плюсы. Очень редчайший тип кожи и обладание им {само по себе} можно считать достоинством. Упругая, гладкая, с ровненьким бежево-розоватым цветом кожа, ухаживать за которой, тем не наименее, тоже нужно, о чем мы поведаем далее.

Недочеты. Особенное внимание такому типу нужно уделять в период созревания, так как в организме увеличивается уровень тестостерона, который отвечает за нормализацию жирового распределения, в том числе и на лицо.

Кроме вышеперечисленных 4 типов кожи можно именовать еще несколько ее состояний.

Проблемная кожа

Косметические недостатки, возникшие в итоге болезней либо наружных действий, говорят о проблемной коже. Бледноватая либо очень красноватая, с рубцами от акне, пигментными пятнами, склонная к экземе, куперозу – все эти причины молвят о дилеммах с эпидермисом. Если таковая кожа наличествует в молодом возрасте, это быть может соединено с подростковым гормональным всплеском, в старшем возрасте она говорит о дилеммах со здоровьем.

Проблемная кожа склонна к высыпаниям и плохо заживает

Чувствительная кожа

За таковой кожей нужен особенный уход, так как на нее влияет фактически все: наружные причины, погрешности в диете, стиль жизни. На ней сказывается недосып, посещение бассейна с хлорированной водой, температурные перепады, неверный подбор косметических процедур, избыток косметики и средств ухода, пищевые и растительные аллергенты.

Чувствительная кожа остро реагирует на наружные причины

Обезвоженная кожа

Необходимо сходу осознать, что «обезвоженная» это не тип кожи, а ее состояние. На некое время таковой может стать и жирная, и комбинированная, и сухая кожа. Последнюю нередко путают с обезвоженной, но разница в том, что сухая кожа испытывает недочет жира, а обезвоженная – воды.

Конкретно недостаток воды – основной показатель такового состояния. Оно может появиться вследствие нескольких причин: малого употребления воды, исцеления антибиотиками, злоупотребления алкоголем и сигаретами, очень сухого воздуха, переизбытка ультрафиолета.

Возрастная кожа

Ее признаки – сухость, морщины и пониженный тургор [т.е. эластичность, упругость кожной ткани], гиперпигментация (либо отдельные участки с ней), красноватые сосудистые прожилки, желтый колер, конфигурации овала лица. Большая часть причин – следствие того, что опосля менопаузы ужаснее вырабатываются эластин и коллаген.

Этапы ухода за кожей

Принятая базисная система ухода для всех возрастных категорий и всех типов кожи различается лишь чертами подбора косметических средств. Их применение днем и вечерком дозволит коже верно работать, впору избавляться от токсинов, быть свежайшей и упругой.
Кроме базисного ухода, в этом разделе мы поведаем о том, как верно проводить некие процедуры, кому они показаны и полезны, а кому их не стоит использовать.

Очищение

Демакияж

Очищение лица от декоративной косметики и наружных загрязнений кожи за денек возьмет на себя мицеллярная вода. Ее активные составляющие притягивают к для себя все виды загрязнений. Больше всего подступает для жирной кожи лица, но на данный момент на рынке косметических средств представлено огромное количество разновидностей для хоть какого типа.

Зависимо от типа кожи для демакияжа также употребляются косметическое молочко (обычная и комбинированная кожа), двухфазное средство из масла и аква состава (сухая кожа), не требующее смывания.

Недозволено третировать демакияжем и подменять этот шаг обыденным умыванием

Обладательницам жирной кожи данный шаг пропускать недозволено ни при каких обстоятельствах, так как остатки косметики и грязюка могут спровоцировать воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) и возникновение противных высыпаний.

Умывание

Как верно мыться, тоже необходимо решить зависимо от типа кожи. При умывании кожи комбинированного типа лучше применять несколько средств. К примеру, особый гель наносится на т-зону, а жидкое мыло либо пенка на щеки мягенькими радиальными движениями, опосля что аккуратненько смывается водой комнатной температуры.

Жирная кожа предпочитает гель для умывания с содержанием масел, предупреждающих удаление защитной пленки и обезвоживание.

Сухой коже противопоказана хлорированная вода, вызывающая раздражение, лучше воспользоваться кипяченой и кремом для умывания с ласковой текстурой. Освежить лицо в течение денька и убрать чувство стянутости можно с помощью спрея с термальной водой.

Перед умыванием непременно убирайте волосы с лица и мойте руки. Не запамятовывайте про шейку:, наиболее того, ее лучше мыть перед лицом.
Средство для умывания наносится на кончики пальцев; лёгкими радиальными движениями снизу ввысь помассируйте лицо в течение минутки, потом кропотливо помойтесь водой.
Мыться советуют водой комнатной температуры: жгучая вредит ласковой коже лица, а прохладная, хоть и тонизирует кожу и сузивает поры, очищает недостаточно.

Глубочайшее очищение

Несмотря на каждодневный уход, на коже все равно накапливаются остатки загрязнений. С ними можно совладать с помощью скрабов и пилингов, работающих на базе растворяющих кислот.

Глубочайшее очищение в особенности требуется жирной коже. Но даже ее обладательницам такую функцию рекомендуется проводить не наиболее 2-ух раз в недельку, по другому брутальное действие скраба может привести к воспалительным действиям и раздражению.

Скрабирование стоит созодать 1-2 раза в недельку
Применение эксфолиантов помогает убрать ороговевшие клеточки, провоцирует их обновление. В отличие от скраба, этот вид отшелушивающих средств не оставляет на коже микроскопичных повреждений. Подступает хоть какому типу кожи, зависимо от состава. Мягенькие эксфолианты подступают для каждодневного внедрения.

Для обычной и сухой кожи также подойдет щадящий гоммаж (скатка) на базе целлюлозы и с наименьшим действием кислот. Ценителям натуральной косметики можно направить внимание на средство, которое именуется убтан – это много функциональное средство, из консистенции муки из различных злаков, которое можно применять в том числе и как скраб.

Глубочайшее очищение противопоказано, если составляющие продукта вызывают раздражение, персональную непереносимость, а на лице имеются воспаления либо царапинки.

Дерматологи рекомендуют созодать скрабирование кожи лица во время утренней бьюти-рутины, потому что ночкой сальные железы наиболее активны, и к утру на коже возникает осязаемая плёнка.

Тонизирование

Этот шаг очищения лица нейтрализует действие очистительных компонент, восстанавливает рН кожи и подготавливает дерматологический покров к следующему шагу ухода.

Тоники и лосьоны (водянистая форма), также новое поколение средств тонизирования – тонеры (наиболее густая смесь), служат типичными проводниками нанесенного в предстоящем крема в глубочайшие слои эпидермиса.

Необходимо быть внимательными при выбирании средства тонизирования, так как в неких из их находится спирт (“alcohol” в составе): он сушит кожу и тем содействует выделения жира, в весьма маленький срок ухудшает уже имеющиеся у кожи трудности.

Обладательницам обычной кожи данный шаг можно пропустить.

Увлажнение

Иногда даже при жирной коже чувствуется малоприятная сухость и пониженная упругость, не говоря уж о остальных типах. Чтоб эпидермис не мучился от недочета воды, рекомендуется верно применять увлажняющие средства и процедуры, созодать маски и использовать сыворотки. Почти всем будет нужно интенсивный курс.
Интенсивное увлажнение

Самым массивным средством для поддержания баланса воды в коже числятся сыворотки. Так как концентрация компонент в их максимальна (кроме разве что ампул), для использования довольно нескольких капель.

Сыворотки действуют комплексно, восстанавливая эпидермис изнутри и побуждая имеющиеся в нем личные ресурсы. Разные виды сывороток решают различные трудности: тусклость, пигментацию, недочет увлажнения, возрастные конфигурации и т.д.

Сыворотка – средство с наибольшей концентрацией активных компонент

Активность составляющих сыворотки весьма высока, потому рекомендуется использовать ее циклами (от недельки до месяца), наносить на кожу до того, как воспользоваться базисным кремом. Перед нанесением крема нужно выждать время, чтоб сыворотка впиталась в кожу.

Сыворотка не является подменой крема. Они работают в тандеме: крем “запечатывает” активные составляющие сыворотки, и ее действие приносит наиболее осязаемый эффект.

Маски

Очередной метод интенсивного увлажнения и ухода за хоть каким типом кожи в любом возрасте – маски. На данный момент их обилие дозволяет избрать пригодные даже для самой привередливой кожи лица: коллагеновые и филлеровые, альгинатные и в ампулах, тканевые и пленочные.

Тканевые маски неподменны перед выходов «в свет» – эффект виден сходу

Высочайшая концентрация активных веществ поможет совладать фактически с хоть какой неувязкой. Но необходимо держать в голове о точном соблюдении инструкций и использовать только те маски, которые подступают, не запамятывая о подготовительной подготовке кожи (очищение, тонизирование, пилинг).

Дневной крем

Его применение почти все недооценивают, но это средство является неотъемлемой частью ухода за лицом. Кроме увлажнения и питания, дневной крем употребляют и как базу под мейкап. Зависимо от типа кожи подбирается текстура. Например, для сухой и возрастной нужен насыщенный, даже жирный крем.

Если кожа жирная, ей подойдет быстрее гелевый крем, либо малонасыщенный, «легкий». Таковой же подойдет для комбинированной кожи, но с добавлением крема наиболее плотной текстуры для области щек.

Схема нанесения крема на лицо

Средство наносится на лицо похлопыванием пальцев, потом ладоней, в каких перед сиим крем нужно разогреть. Его не обязано быть много, довольно размера в четверть чайной ложечки.

Прохладные и теплые времена года требуют различного крема: в зимнюю пору коже необходимо больше увлажнения, означает, можно направить внимание на средство с наиболее густой смесью, а на лето приобрести крем с легкой текстурой, но с SPF-защитой.

В зимнюю пору увлажняющими кремами до выхода воспользоваться недозволено категорически – гидроэлементы просто промерзнут на морозе. Еще одна ошибка — пользоваться летним защитным кремом, который собирает воду у поверхности кожи. Если вы любительница наносить днем натуральные крема для лица либо побаловать кожу маской, делайте это за час до внедрения защитного средства. Не умывайтесь в зимние деньки и вечерком, снимите мейкап тоником либо используйте сливки. Потом стоит подпитать вялую кожу, используя натуральные масла для лица.

Ночной крем

Это средство – нужная часть вечернего ухода за лицом (можно поменять его на ночную маску). Подобрав более пригодный для вашей кожи крем, его необходимо нанести опосля проведения всех шагов очищения и тонизирования, но не сходу перед сном, а за час-полтора до него. Таковым образом исключается риск утренних отеков.

В ночное время регенерация и восстановление всего организма, в том числе эпидермиса, активируется меж полуночью и четырьмя-пятью часами утра.
Использовать крем необходимо аккуратненько, вымыв перед сиим руки с водянистым мылом. Если на коже остались избытки крема, перед тем как лечь спать их необходимо промокнуть сухой узкой салфеткой, так как они не только лишь испачкают подушечку, но могут послужить предпосылкой закупорки пор.

Защита от солнца

Завышенная солнечная активность – очередной неприятель кожи, в особенности сухой и чувствительной. И речь не только лишь о весенне-летнем, да и осенне-зимнем периоде, о межсезонье. Особо небезопасными числятся солнечные УФ (Ультрафиолетовое излучение — электромагнитное излучение, занимающее диапазон между фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновским излучением)-лучи, вредящие на клеточном уровне.

Левая (права на фото) сторона лица этого водителя всё время находилась на солнце

Тут на помощь придут косметические крема-санскрины, в состав которых входят особые составляющие поглощения либо блокировки губительных UVA (ультрафиолет), либо косметические средства с предусмотренным фактором SPF (потому что наносить санскрин на мейкап – та еще задачка). Это могут быть ваш дневной крем, тональное средство либо солнцезащитный кушон. Для наибольшей защиты в летнюю пору стоит выбирать средство с SPF 50+, в зимнюю пору подходят средства с SPF 20-30.

Применение таковых кремов для сухой и обычной поверхности лица (либо гелей, спреев для жирной кожи) показано и опосля процедуры пилинга, так как кожа в особенности уязвима, а выход на улицу под открытые лучи солнца чреват возникновением неоднородных пигментных пятен, мощного раздражения кожи.

Нанесение санскрина за полчаса до выхода убережет лицо от всех этих противных проявлений. Нужно также держать в голове о частотности нанесения SPF-средства, так как время его действия не наиболее 3-х часов.

Порядок нанесения средств на кожу

Разобравшись со средствами, которые подступают любому определенному типу кожи, давайте расставим точки в методе их внедрения.

Утренний уход за кожей происходит последующим образом:

Средство для умывания, кипяченая либо отстоянная вода либо кубики льда;
Тоник;
Увлажняющая сыворотка;
Дневная маска/ дневной крем;
Санскрин.

Вечерний уход за кожей лица:

Средство для демакияжа;
Средство для умывания;
Тоник либо лосьон;
Сыворотка;
Ночная маска/ночной крем.

Корейский уход за кожей

В крайние годы набирает популярность корейский многоступенчатый уход. Почти все средства, уже ставшие обычными в ежедневной бьюти-рутине, пришли конкретно из Кореи.

Система зиждется на кропотливом очищении и увлажнении кожи, чему кореянки посвящают не наименее получаса днем и до полутора часов вечерком. В полной версии корейского ухода за лицом – 10 шагов, но они не непременно должны применяться любой денек. Тем наиболее не они все необходимы для европейской кожи.

Мейкап снимается с лица особыми салфетками. Стойкая косметика с глаз и губ стирается ватным диском с ремувером (так именуются корейские средства для демакияжа). Остатки мейкапа убираются гидрофильным маслом, в особенности полезно оно обладательницам жирной кожи. При содействии с водой оно преобразуется в эмульсию. Несколько капель средства мало растирается и согревается незапятнанными ладонями, потом наносится на лицо и минут 5 массируется мягенькими радиальными движениями.
Лицо ополаскивается водой комнатной температуры в течение 2-3 минут. Потом приступайте к умыванию пенкой, слегка растирая уши для притока крови (внутренней средой организма человека и животных).
Пилинг. Корейские пилинги не такие брутальные, и все таки рекомендуется применять их 1-2 раза в недельку.
Тонер. Не путайте его с тоником. Он “запечатывает” воду, которой вы напитали кожу во время умывания, смягчает нехороший эффект от умывания водой из-под крана. Тонер может предугадывать эффект микро-пилинга.
Эссенция – для регенерации клеток и питания глубочайших слоев дермы. Корейские кросотки считают этот шаг одним из самых принципиальных – он совмещает питание и увлажнение, повлияет на глубочайших слоях эпидермиса и подготавливает кожу к последующим шагам.
Сыворотка. Она только снаружи похожа на эссенцию: концентрация активных компонент в сыворотке больше. Опосля нанесения сыворотки нужно подождать впитывания 10-15 минут.
Опосля этого на лицо наносится тканевая маска. Полезны патчи на глаза и губки – они разглаживают кожу от маленьких морщинок и “направляют” полезные вещества к сиим участкам кожи. Хотя, как ни удивительно, в Корее патчи не весьма популярны, зато в еровпейские дамы их оценили.
Крем для кожи вокруг глаз. Кореянки употребляют его смолоду, невзирая на наиболее толстую и в целом не склонную к морщинам кожу.
Смесь. Этот водянистый лёгкий крем закрепляет итог всей процедуры.
Ночной крем либо маска. Ночкой происходят главные процессы регенерации, потому сиим шагом недозволено третировать.

Корейская косметика эффективна, но ее состав часто может напугать приверженцев экологичного вида жизни. Чтоб избежать аллергических реакций и негативного действия на кожу, постоянно знакомьтесь с отзывами и пристально разбирайте состав.

Как подобрать корейский уход?

Уход за кожей дома: советы и советы

Принятая базисная система ухода для различных типов кожи различается чертами и просит наиболее точного осознания, чтоб не допускать ошибок при использовании тех либо других средств либо манипуляций. Подробнее о этом читайте ниже.

Уход за сухой кожей

Как уже отмечалось выше, сухая кожа резвее теряет упругость, на ней ранее возникают заломы и морщины из-за нехватки липидов. В связи с перечисленным выше данному типу не показан пилинг, предпочтение лучше дать наиболее щадящей процедуре гоммажа. Тоники можно использовать лишь неспиртовые, успокаивающие и увлажняющие. Употреблять сыворотку и маску с церамидами. Не забывать о защите кожи от солнечных лучей особыми кремами. В рацион непременно включить продукты с омега-кислотами и много воды (лучше чистую воду).

Для сухой кожи непревзойденно подойдет банановая маска: 1 банан размять, добавить желток и ложку оливкового масла. Кропотливо перемешать, нанести на лицо. Держать в течение 15 минут, смыть теплой водой. Лучше созодать ее на ночь (то есть темное время суток), перед нанесением крема.

Категорически неприемлимо при сухой коже применять мыло, сульфатные препараты. Время от времени неверно считают, что цитрусовые маски показаны при данном типе кожи, по сути они оказывают раздражающее действие на нее. Жгучая вода и растирания тоже являются её неприятелями.

Уход за жирной кожей

Наиболее остальных типов подвержена воспалительным действиям. В старшем возрасте она говорит о внутренних заболеваниях, требующих воззвания к спецу, а потом уже подбирается схема ухода.

При жирной коже требуется кропотливый подбор процедур и средств ухода, начиная от очищения и заканчивая кремами. Текстура крайних обязана быть легкой, освежающей. Нужно верно придерживаться метода ухода, надзирать жировой баланс, впору увлажнять кожу.

Скрабы и эксфолианты, также маски лучше использовать не по совету менеджеров магазина, а опосля консультации косметолога. Некие неверно употребляют средства для проблемной кожи, заместо нужных данному типу.

Отказ от увлажнения – основное заблуждение обладательниц жирной кожи, принимающих сияние за естественную воду. Жирная кожа тоже нуждается в своевременном увлажнении.

Уход за комбинированной кожей

Непростой тип кожи с неоднородной текстурой просит в два раза большего внимания: она соединяет как плюсы, так и недочеты сухой и жирной кожи.

При комбинированной коже идеальнее всего для умывания подступает мусс, справляющийся с загрязнениями и избытками дерматологического жира. Т-зона и u-зона (это виски, скулы, нижняя часть подбородка) воспринимают его фактически идиентично.

Неприемлимо применение одних и тех же средств ухода для обеих зон, так как лоб, нос, подбородок нуждаются больше в матировании, а щеки и виски – в увлажнении. То же касается масок, сывороток, других средств.

Уход за обычной кожей

Самый редчайший тип кожи тоже просит внимания и ухода, невзирая на минимум косметических средств для очищения и увлажнения. Обладательницы обычной кожи задумываются, что им совсем незачем за ней ухаживать, но это всераспространенная ошибка. Кроме типа, эпидермис быть может также проблемным, чувствительным, обезвоженным, что просит внедрения особых средств ухода.

При обычной коже самая основная ошибка – излишнее усердие и переизбыток косметических процедур и средств, что может привести к раздражениям и воспалениям, также нарушению липидного обмена.

Уход за проблемной кожей

Проблемная кожа склонна к высыпанию акне, которые оставляют рубцы, дерматиту, возникновению темных точек и черных кругов под очами. Если кожа проблемная в молодом возрасте, это быть может соединено с подростковым гормональным всплеском, для которого существует своя система ухода с применением особых средств. В старшем возрасте она говорит о неких внутренних заболеваниях, требующих воззвания к доктору, а потом уже подбирается схема ухода.

Уход за проблемной подростковой кожей

Почти все, в особенности в юношеском возрасте, пробуют без помощи других подобрать средства ухода за проблемной кожей, запамятывая о том, что основная неувязка – снутри. Сначала нужно исключить заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ), восстановить питание. Чтоб в домашних критериях ухаживать за проблемной кожей, также нужна консультация косметолога-дерматолога.

Уход за чувствительной кожей

За таковой кожей нужен особенный уход, так как вызвать покраснения либо сыпь может полностью безопасный для остальных людей фактор. У чувствительной кожи вначале нарушен липидный барьер, что может вызвать излишнюю утрату воды и проникновение снаружи разных бактерий. Потому для высококачественного умывания следует использовать пенку либо косметическое молочко. Также рекомендован молочный щадящий пилинг и успокаивающие неспиртовые тоники.

Категорически не допускается умывание мылом с ПАВами, применение кремов с витаминами С и А, кислот, дубильных веществ, отбеливающих средств. Все это разрушительно действует на данный тип и может привести к необратимым последствиям в виде ожогов, пигментации, суровым раздражениям кожи.

Уход за кожей, склонной к куперозу

С годами на лице появляются маленькие сосудистые звездочки либо сеточки? Явление это именуется купероз и возникает при нарушении обычной деятельности сосудов, вызванной как неверным образом жизни, внутренними неуввязками, так и наружными факторами.

Купероз – выступающие на лице сосудистые сеточки

Для ухода за кожей, склонной к куперозу, отлично подойдет корейская линия косметологических средств: для умывания – гидрофильное масло, для увлажнения – теплая пенка. Также замечательно подходят для увлажнения и снятия воспалений (Воспаление (лат. inflammatio) — это комплексный, местный и общий патологический процесс, возникающий в ответ на повреждение клеточных структур организма или действие патогенного раздражителя и проявляющийся в реакция) тонеры, укрепляющие капилляры.

Очень жгучая либо прохладная вода при склонности к куперозу не допускается, также как и внедрение брутальных скрабов. Некие задумываются, что применяя пилинг, можно избавиться от сеточек, но это тяжелейшая ошибка. Также стоит направить внимание на пластический массаж – но его делают не в домашних критериях. а лишь у профессионалов.

Антивозрастной уход

Кожа в 40 лет и старше просит особенного ухода, так как на нее влияет фактически все: наружные причины, погрешности в диете, стиль жизни. На ней сказывается недосып, перегрев, лишний холод, резкие температурные перепады, неверный подбор косметических процедур.

Начиная от средств для умывания и заканчивая кремами и сыворотоками имеет смысл дать предпочтение обогащенным маслами. Рекомендуется внедрение кремовых бальзамов при умывании и масло с антиоксидантами. Пилинг – щадящий, лучше энзимный. Если подступает корейская косметика. Непременно применять отдельные средства для ухода за кожей вокруг глаз.

Уход за кожей в 40+

В возрасте 40+ не много одной только надежды на чудодейственные сыворотки, филлеры, кремы и тому схожее. Нужен полный подход к антивозрастному уходу. Рассчитывая только на наружное действие, хотимого результата не достигнуть без равновесного питания, нормализации сна, отсутствия вредных привычек.

Не так издавна ученые узнали, какие гены отвечают за старение кожи (всего их около 700). Может быть, в недалеком будущем нам будет доступна космецевтика, которая будет действовать на генном уровне и серьезно затормозит процессы старения кожи.

Конфигурации в коже с годами

Вроде бы ни хотелось даме быть вечно юный и прекрасной, естественные конфигурации в организме, даже при самом кропотливом уходе, неминуемы. Это касается и лица, все зависит только от типа кожи, о чем писалось ранее.

Кожа в 20 лет

Состояние эпидермиса в 20 лет, если на нем нет ненавистных юношеских угрей, акне, широких пор, лишнего выделения жира, можно именовать безупречным. Кожа лица упругая и гладкая, а при правильном наименьшем (!) уходе просто сияющая. У обладательниц сухой кожи могут показаться 1-ые мимические морщинки. Принципиально не усердствовать в поиске престижных средств для улучшения ее состояния, эффект быть может обратным ожидаемому результату.

В 20 лет кожа смотрится свежайшей без косметических ухищрений

Кожа в 30 лет

В этом возрасте кожа все еще отлично смотрится, но возникают 1-ые предвестники ее конфигураций: маленькие морщинки, неровный тон, возникновение послеродового пигмента. В линейку по уходу за кожей можно добавлять коэнзимы, также подбирать средства для сглаживания цвета и отбеливания пигментных пятен, если таковые имеются. С осторожностью и точечно применять препараты на базе спирта.

В 30+ на коже возникают 1-ые морщины и пигментные пятна, но все решаемо

Кожа в 40 лет

При кропотливом уходе даже в 40 можно смотреться отлично. Но клеточки все таки теряют свою упругость, морщинок становится больше, начинает «плыть» овал лица. Стоит добавлять к своим средствам по уходу сыворотки с ретинолом (исключение – чувствительная кожа) и перебегать к интенсивному увлажнению эпидермиса. В домашних критериях принципиально применять средства с гиалуроновой кислотой и коллагеном.

Состояние кожи в 40+ зависит от генетики и прошлых лет ухода

Кожа в 50 лет

Опосля менопаузы зависимо от типа кожи начинает понижаться ее тругор, быстро стареет шейка и зона декольте, могут показаться мешки под очами. В неких вариантах усиливается пигментация, морщины стают поглубже. Овал тоже теряет прежние очертания, рельеф кожи уже не таковой однородный, как ранее.

Для регенерации клеток следует интенсивно применять наиболее концентрированные средства с гиалуроновой кислотой, витамином А. Рекомендуются также альгинатные маски с лифтинг-эффектом.

Опосля менопаузы кожа быстро теряет упругость, изменяется овал

Неочевидные вещи, плохо действующие на кожу

Очень слабенькие очки либо линзы

Нехорошее зрение принуждает щуриться – к примеру, при чтении в плохо освещенном помещении, – это приводит к возникновению всё глубочайших морщин вокруг глаз. Запишитесь к офтальмологу, не стоит с сиим канителить!

Паровые бани

Все мы любим хорошо попариться в баньке либо сауне, но следует ограничить действие экстремального тепла на кожу – так кожа теряет эластин и коллаген.

Бег и остальные изнурящие упражнения

Хотя таковая активность может принести пользу вашему сердечку, но совместно с тем она вызывает утрату жирового слоя, а означает, утрату коллагена и эластина. Предпочтите бегу спортивную ходьбу.

Бессонные ночи

Не новость, что опосля бессонной ночи, кожа смотрится, мягко говоря, невесело. Но понимаете ли вы, что хроническое недосыпание приводит к приобретенным дилеммам? Недочет сна может оказаться огромным стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) и повлечь за собой различные разлады, в том числе может вынудить кожу производить больше вольных радикалов. А чем больше вольных радикалов производит ваша кожа – тем старше вы выглядите.

Вода из-под крана.

Хлорированная вода может вызывать сухость и раздражение кожи, в особенности в зимнее время, когда влажность воздуха и без того низкая.

Продукты для здоровья кожи

Восстановлению коллагеновых волокон, регенерации эпидермиса содействуют не только лишь кропотливый уход косметическими средствами, да и равновесный рацион.

В нем непременно должны находиться морепродукты, зеленоватые и оранжевые овощи (капуста, морковь, тыква). Полезны также орешки (в меру) и сухофрукты (курага, изюм), цельные злаки.

Мясо и печень лучше готовить на пару либо в духовом шкафу с внедрением оливкового масла. Из продуктов из молока предпочтителен нежирный творог (ниже 5%).

Продукты, вредные для кожи

В их число входят продукты с излишком лактозы, трансгенные жиры, алкоголь. Для избавления от шлаков и токсинов нужно с осторожностью употреблять (а лучше отрешиться от их) сахар и соль, белоснежный хлеб, прочные кофе и чай. И, само собой, никакого фастфуда.

Некие диетологи советуют отрешиться от потребления молока, которое, по их воззрению, в зрелом возрасте совершенно небезопасно для здоровья, потому что содержит большущее количество гормонов, которые нарушают гормональный баланс человека, а это провоцируют трудности с кожей и не только лишь.

Советы косметологов

Кроме правильного подбора средств по уходу за каждым типом кожи, косметологи дают советы по самым различным процедурам, которые помогают сделать лучше состояние кожи. В числе их – пилинг, массаж лица, биоревитализация.

Массаж лица

Мировоззрение профессионалов о массаже – он полезен для хоть какой возрастной группы, если нет выраженных противопоказаний. Его постоянное применение тонизирует мускулы, снимает напряжение и отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма), содействует нормализации кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных).

Кроме того, интенсивно выводит токсины (Токсин др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд биологического происхождения), а опосля 30 массаж лица совершенно назначают в комплекс по уходу за кожей, как в домашних, так и в критериях косметологических клиник.

Массаж лица для различных возрастов

Пилинг

Невзирая на тщательное очищение кожи в домашних критериях, на лице всё равно накапливаются частицы грязищи и ороговевших клеток. Всё это – излишний груз, который тянет кожу вниз. Потому косметологи рекомендуют хотя бы раз в полгода созодать очистку лица в салоне.

Салонный пилинг можно поделить по степени проникания в слои кожи (поверхностный, средний и глубочайший) и по механизму действия (лазерный, ультразвуковой, хим, механический). У всякого есть свои достоинства и противопоказания, о которых косметолог должен поведать.

Биоревитализация

Функцию проводят в клинических критериях, и лишь сертифицированные спецы. Косметологи советуют вводить гиалуроновую кислоту под кожу для улучшения обменных действий и стимуляции производства этого вещества организмом.

Опосля 2-3 процедур в течение месяца кожа лица смотрится еще лучше, ровнее, но не стоит ожидать от этих уколов чудодейственного омоложения.

Аналоги салонных процедур дома

Почти все дамы удачно переняли некие косметологические процедуры, проводимые в салоне, чтоб использовать их в домашних критериях.

Фейслифтинг

Еще посреди прошедшего века была специально разработана гимнастика, которую стали именовать чудодейственной те, кто на для себя ощутил итог. Фейслифтинг содействует разглаживанию даже глубочайших морщин на лице, убирает двойной подбородок, избавляет его дряблость, возвращает тонус лицевым мускулам.

Гимнастика для лица

Криотерапия

В домашних критериях можно провести сеанс криотерапии. Замороженные кубики воды (а лучше травяного настоя) оказывают полезное действие на состояние кожи лица: ускоряется заживление рубцов от акне, нормализуется жировой обмен, отшелушивается отмерший поверхностный слой кожи.

Полезно протирать лицо кубиками льда из травяных настоев

Аппаратная косметология

Осознание принципа действия на кожу разных салонных аппаратов подвигло почти всех дам к приобретению неких из их в интернет-магазинах и использованию в домашних критериях. Процедуры с помощью микротока, ультразвука, вакуума, дарсонваля помогают устранять маленькие морщинки и глубочайшие складки, темные точки и акне, сглаживают тон, производят радиальную подтяжку, крепят лицевые мускулы.

Вывод

В современном мире любая дама с хоть каким типом кожи имеет все шансы оставаться юный и симпатичной как можно подольше. Придерживаясь определенных алгоритмов и правил, приведенных в данной статье, дамы с фуррором управятся со всеми неуввязками кожи лица, также не столкнуться с ошибками на пути к красе и здоровью.
Подпишитесь на наш канал в Yandex.Дзен