Несмотря на заверения многих, что зеленый чай является полезным напитком, врачи перечислили его негативные для здоровья стороны.

Слишком много зеленого чая в день пить не рекомендуется. Много – это более пяти чашек в день, так как в этом напитке содержится немалое количество кофеина. А это в свою очередь отрицательно отразится на сне и пищеварении.

Кроме этого зеленый чай может препятствовать усвоению организмом полезных веществ, например железа, пишет Медикфорум.

Врачи резюмируют, что во всем нужна мера и в употреблении зеленого чая в частности.

Карина Красилова

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Когда некогда болеть: врачи рассказали, как быстро победить простуду

Ложками нельзя! Медики назвали допустимую норму красной икры в день

Будто лимона объелись: продукты, которые портят настроение

Источник: ussurmedia.ru